В листьях крапивы содержится много витаминов и минералов. Растение богато антиоксидантами, флавоноидами и каротиноидами. Поэтому добавлять его в рацион чрезвычайно полезно.
Крапива способствует снижению давления и уровня сахара в крови, повышает гемоглобин, укрепляет иммунитет. Из неё получаются эффективные маски для волос.
Однако врач
Роман Иванов в интервью порталу «Провинция.ру» предупредил о некоторых опасных свойствах этого растения. В частности, повышенное содержание активных веществ может спровоцировать аллергию у некоторых людей. В тяжёлых случаях может произойти отёк верхних дыхательных путей, который опасен для жизни.
У беременных растение способствует маточным сокращениям, что может привести к преждевременным родам. Люди с больными почками должны отказаться от крапивы, так как там присутствует щавелевая кислота, что может способствовать образованию камней.
Эксперт рекомендовал перед употреблением растения проконсультироваться со специалистом. Важно учесть особенности организма, хронологию болезней и противопоказания.
Справка: В кулинарии и косметических целях лучше использовать молодую крапиву. Она содержит много витаминов и с давних пор используется для приготовления супов и весенних салатов.
Ранее мы сообщали,
как проверить сок из коробки на натуральность.
Мурманская область
Войти
