Ученые Йельского онкологического центра выяснили, что естественным борцом с онкологией в организме человек является гормон сна мелатонин. Именно нехватка приводит к развитию агрессивных онкологических опухолей в разном возрасте.
Помешать нормальной выработке мелатонина способно освещение в ночное время. Не так опасны ночники и свет фонарей из окна. Но большой риск представляет яркий и синий свет.
«Воздействие яркого света ночью может подавлять выработку организмом мелатонина (гормона, который регулирует сон и обладает противораковыми свойствами), тем самым потенциально увеличивая риск развития рака», — объяснил доктор Йонг Чжу изданию Verywell.
Таким образом, выше других риск заболеть раком у людей, которые работают по ночам за компьютером, выходят в ночные смены в организации, где есть яркое освещение.