«Будет работать как мотор»: врач Поленова рассказала, как уберечь сердце от раннего приступа

Сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место в списке причин смертности по всему миру. Сердечный приступ — вовсе не болезнь только пожилых людей, сейчас в группе риска могут оказаться и молодые люди. Врач-кардиолог Наталья Поленова рассказала корреспондентам «ФедералПресс», как уберечь себя от проблем с сердцем.

Умеренные физические нагрузки, отказ от вредных привычек и периодические посещения врача могут уберечь от сердечно-сосудистых заболеваний и помочь избежать инфаркта. Перед началом тренировок следует учитывать наличие хронических заболеваний и анамнез травм.



При болях в сердце врач посоветовала обратить внимание на: приступообразность, неприятное чувство за грудиной, быстрое облегчение после приема нитроглицерина. Поленова добавила, что предвестников сердечного приступа практически нет. Поэтому стоит обратить внимание на факторы риска.

Ранее мы назвали любимый всеми продукт, который может быть виновником диабета 2 типа.