Тайваньские ученые назвали продукт, способный ускорять работу мозга у пенсионеров и поможет при депрессии позднего возраста, передает «Газета.Ру». Речь о рыбьем жире.
Исследователи из Чангунского университета провели эксперимент с участием 20 пожилых людей, перенесших хотя бы один депрессивный опыт после 55. Половина группы получала капсулы с омега-3, содержащейся в рыбьем жире, другая принимала добавки с соевым маслом.
По итогам исследования у испытуемых, употребляющих добавки с жирными кислотами омега-3, скорость обработки данных при когнитивных тестах увеличилась в несколько раз. Также у них было замечено сокращение энтропии в различных мозговых отделах.
Нужны более масштабные испытания, однако уже сейчас можно говорить о большом терапевтическом эффекте рыбьего жира для мозга пожилых людей, пишут ученые. Кроме того, давно известна польза рыбы для здоровья сердца и сосудов, иммунитета, поэтому продукт всегда должен присутствовать в рационе.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы
рассказали, что биоинженеры создали заменитель мяса из плесени — намного полезнее и выгоднее.
Мурманская область
Войти
