Врач-онколог назвал продукты, которые борются с опухолями и дарят крепкий иммунитет

Врач-онколог Сергей Сальдо перечислил продукты, которые значительно снижают риск появления и развития раковых опухолей и укрепляют иммунитет.

По словам медика, для защиты от онкологии важно ввести в рацион крестоцветные овощи, к которым относятся все виды капусты, рукола, репа, редис и шпинат.

Как разъяснил Сальдо, данные продукты входят в так называемое «противораковое питание» и обеспечивают мощную профилактику онкологических опухолей.



Врач подчеркнул, что зачастую к появлению онкологии приводит неправильное питание и вредные привычки. Поэтому важно от них избавиться, а рацион обогатить овощами.

Напомним, статья носит информационный характер, требуется консультация специалиста.



Справка: Исследование Института рака Дана-Фарбер и Гарвардской медицинской школы в Бостоне впервые выявило, что потребление красного мяса, к которому относится говядина, телятина, свинина, баранину, может приводить к мутациям в клетках толстой кишки, что способствует развитию рака кишечника.

В связи с этим учёные порекомендовали после 45 лет регулярно проходить колоноскопию, а врач-кардиолог, диетолог Асият Хачирова посоветовала ограничить употребление красного мяса до 1 раза в неделю.

Ранее издание «Хибины» сообщало, врач назвал продукт, оздоравливающий сердце и сосуды.