Больше смеха: Профессор Идова поделилась, с какой проблемой помогает справиться просмотр комедий

Многие слышали теорию о том, что человек выбирает, что посмотреть, исходя не только из личных предпочтений, но и потребностей психики. Те, кому не хватает ярких эмоций в жизни, останавливают выбор на триллерах и драмах, а вот любители комедий — это те, кому по тем или иным причинам не хватает веселья.

Однако последние вдобавок очень помогают организму справиться с одной проблемой, рассказала в беседе с «Газетой. Ру» научный сотрудник НИИ Галина Идова.

Профессор заявляет, что комедии обеспечивают не только хорошее настроение, но и делают иммунитет сильнее. Существуют исследования, доказывающие, что эмоции влияют на наш иммунитет и когнитивные способности.



Согласно их результатам, во время просмотра веселой комедии у человека повышаются показатели Т-хелперов (отвечающих за функциональность иммунной системы) и «опухолевых киллеров», не дающих развиться онкологическим патологиям. Это средство также помогает в борьбе со стрессом.

Поэтому совет эксперта прост: если хотите быть здоровыми, нужно больше смеяться.

Ранее мы рассказали о 3 советах от экспертов, которые помогут избежать инфаркта — можно продлить жизнь до 100 лет.