Болезни дёсен — коварная проблема. Они могут существенно снижать качество жизни. В запущенных случаях пациенты лишаются зубов.
Исследователи Чунцинского медицинского университета в Китае рассказали, какие продукты помогают снизить риск заболеваний дёсен.
Речь идёт о какао-бобах. Отмечается, что регулярное употребление продуктов с их высоким содержанием снижает риск возникновения болезней дёсен в два раза.
Дело в том, что в какао-бобах содержатся антиоксиданты, именно они являются причиной снижения риска болезни.
Больше всего их содержится в тёмном шоколаде. Его можно употреблять ежедневно, но в небольших количествах.
Справка: даже в темном дорогостоящем шоколаде содержится сахар. Его избыток плохо влияет на состояние эмали зубов.
Также эксперты говорят и о пользе других продуктов.
Наши результаты свидетельствуют о потенциале персонализированных диет. Шоколад и сыр снижают риск заболевания десен на 54%, а несоленый арахис — на 71%. Учёные из Китая
Статья не является медицинской рекомендацией, для назначения лечения нужно обратиться к врачу.
Ранее мы рассказывали, для чего
класть в морозилку куриные яйца
Мурманская область
Войти
