Более 57% северян занимаются спортом и физкультурой

57.2% жителей Мурманской области занимаются физкультурой и спортом. Такими данными поделились в министерстве здравоохранения региона.

Самым популярным видом спорта стало плавание, им занимаются 25.7 тысячи северян. Второе место заняли лыжные гонки, которые предпочитают 13.8 тысячи жителей региона. На третьем месте скандинавская ходьба, которой увлекаются 3.5 тысячи северян.



В министерстве напомнили, что двигательные нагрузки помогают укрепить опорно-двигательный аппарат, а регулярная физическая активность способствует снижению риска развития болезни Альцгеймера на 50%. Для того, чтобы физическая активность оказывала положительное воздействие на здоровье, нужно уделять ей не менее 45 минут в день.

Ранее «Хибины» писали, что 81-летний профессор из Мурманска Федор Щербина установил новый спортивный рекорд. Он стал победителем в прыжках в длину.