Боже, как это вкусно: ешьте эти пончики на ночь — фигура останется идеальной

Сегодня речь пойдет о пончиках. На сегодняшний день это мучное изделие заняло свою нишу во многих кухнях мира. Естественно, пончики очень калорийные, но мы предлагаем вам ПП-рецепт лакомства.

Ингредиенты:

• Яблоки— 200 гр;
• яйца — 2 шт;
• овсяные хлопья — 90 гр;
• разрыхлитель — 0, 5 ч. ложки;
• корица — 7 гр;
• сахарозаменитель — 3 гр.

1. Яблоки помойте, обсушите и нарежьте кубиком.



2. Фрукты выложите в чашу блендера, добавьте яйца, взбейте до пюреобразного состояния.

3. Овсянку измельчите в муку, в нее засыпьте корицу, разрыхлитель, сахарозаменитель. Сыпучую смесь переложите в яблочную массу.

4. Разлейте по приготовленным заранее формам для пончиков. Выпекайте 15 минут при температуре 180 градусов.

Ранее мы рассказали, как приготовить мини-шашлычки в духовке.