«Без него не обойтись»: Доктор развеял распространённые мифы о холестерине

Врач Александр Шишонин заявил, что плохого холестерина не существует. А инфаркты случаются не из-за жирной пищи, а от стресса, передаёт «Доктор Питер».

Он отметил, что холестерин нужен нашему организму. Он играет большую роль в работе клеточных мембран, так как клетки состоят из жиров, выступающих в роли цемента, а холестерин держит их подобно арматуре.

Медик считает, что низкий холестерин не всегда служит залогом здоровья. Врач утверждает, что он даже опаснее высокого.

Без холестерина не будет работать противоонкологический иммунитет. Онкологи прекрасно знают: когда холестерин низкий, значит, жди беды"

Александр Шишонин

Он также отметил, что жир в пище непосредственно не влияет на уровень холестерина в крови, и посоветовал не отказываться от жирной пищи.

Справка: Холестерин — это одноатомный жирорастворимый спирт, входящий в состав всех тканей организма. Большая часть холестерола вырабатывается тканями печени, тонкого кишечника, кожей, корой надпочечников, и железами половой системы. С пищей в организм поступает около 25−30% всего холестерола в организме.

Ранее мы сообщали, что кардиолог рассказал, как нужно питаться пожилым.