Беру крабовые палочки и быстро готовлю лёгкий салат: отличное дополнение обеда или ужина — можно есть хоть каждый день

28 мая в 02:16, Россия/мир
Можно подать с мясными блюдами
Фото: healthline.com
Фото: healthline.com
Этот лёгкий, вкусный и полезный салат без майонеза можно готовить каждый день. Он идеально дополняет мясные блюда.

Ингредиенты (на 2 порции):

  • Крабовые палочки — 200 г;
  • мягкий сыр (например, фета или плавленый) — 100 г;
  • помидоры — 2 шт;
  • чеснок — 1 зубчик;
  • петрушка — 15 г (3−4 веточки);
  • оливковое масло — 3 ст. л;
  • лимонный сок — 1 ст. л;
  • перец чёрный молотый, соль по вкусу.

    Приготовление:

    1. Нарежьте крабовые палочки кружочками, сыр — кубиками, помидоры — небольшими кусочками.

    2. Пропустите чеснок через пресс.



    3. Мелко порубите петрушку.

    4. Смешайте оливковое масло с лимонным соком, солью, перцем. Взбейте смесь вилкой или венчиком до однородности.

    5. В салатник выложите крабовые палочки, сыр, помидоры, петрушку и чеснок.

    6. Заправьте салат и аккуратно перемешайте.

    Салат готов к подаче.

    Ранее мы поделились рецептом аппетитного блюда с лавашом.
  • НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
    Если Вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

    ПОПУЛЯРНОЕ