Эксперты Телеграм-канала «Рецепты 2024" рассказали, как приготовить вкуснейший
фруктовый ПП-десерт за 1 минуту, который можно есть регулярно без вреда для фигуры и здоровья.
Вам понадобится:
- 1 яблоко;
- 1 апельсин;
- 1 стаканчик лёгкого творожка без наполнителей;
- 1 чайная ложка мёда;
- 2 столовые ложки молока;
- 1 долька шоколада для украшения (по желанию).
Ход приготовления:
Яблоко очищаем от кожуры и разрезаем на 4 части.
Апельсин делим на дольки.
Отправляем фрукты в блендер, добавляем творожок, мёд, молоко и пробиваем до получения однородной массы.
Перекладываем десерт в красивую ёмкость и украшаем шоколадной крошкой.
Готово! Правильный десерт для красивой фигуры доставит вам и вашим близким массу удовольствия. А есть его можно хоть каждый день. Приятного аппетита!
Ранее мы рассказали,
как приготовить идеальную пшённую кашу.