Бельгийские ученые выяснили, как фитнес-браслеты могут навредить здоровью

Группа ученых из Льежского Университета провела масштабное исследование, посвященное влиянию приспособлений, контролирующих уровень активности в течение дня. Результаты исследований опубликовал Journal of Consumer Affairs

После нескольких десятков интервью с владельцами специальных браслетов авторы проекта пришли к неутешительному выводу — фитнес-контроллеры могут оказывать крайне негативное влияние на здоровье. Под ударом оказалась психика.

Особое внимание ученые обратили на так называемую траекторию вовлеченности, и во многих случаях она превысила приемлемые показатели. Некоторые обладатели фитнес-браслетов становились просто одержимыми, следуя указаниям приложения, и испытывали сильный стресс, если не могли добиться идеального результата.



«Поскольку профилактические медицинские технологии становятся все более интегрированными в нашу повседневную жизнь, крайне важно понимать факторы, которые приводят к чрезмерной вовлеченности и плохому самочувствию, чтобы разработчики приложений для здоровья могли снизить эти риски», — обратились исследователи к авторам популярных приложений.

Справка: последние исследования МГПУ показали, что число россиян, использующих разного рода электронные трекеры, выросло до 75%.

Ранее мы писали, что врачи рассказали, сколько нужно пройти шагов, чтобы сбросить 1 килограмм веса.