Железо необходимо для нормального функционирования организма. Через кровеносную систему оно переносит кислород, поступающий в легкие, обогащая им органы и ткани. Бледные губы и вялость — лишь одни из немногих признаков недостатка железа.
Педиатр, эксперт Роспотребнадзора Евгения Галафаст отметила важность связывающего железо белка ферритина. При дефиците этого элемента наблюдаются несколько негативных явлений: головная боль, сухость кожи, учащение пульса, одышка. Люди чаще простужаются и быстро утомляются. Кроме того, у школьников появляются сложности с усваиванием учебной программы.
Доктор рекомендует следить за данными симптомами. А при их обнаружении обращаться к терапевту, чтобы выявить причины. Чем быстрее и точнее будет поставлен диагноз, тем эффективнее окажется лечение.
«В организме содержится в среднем 4−5 граммов железа, 30% именно в форме ферритина», — отметила специалист.
Справка. Уровень ферритина может варьироваться, не отражаясь на внешних признаках. Определяют его с помощью анализа крови.
Ранее мы
рассказали, почему сужение зрачков служит тревожным сигналом.