В пожилом возрасте многие люди сталкиваются с болью в суставах. Нередко они вызваны артритом.
Врач из Великобритании Зои Уильямс рассказала, что поможет улучшить состояние. Она дала полезный совет, его исполнение можно сочетать с назначенным врачами лечением.
Эксперт Уильямс отмечает, что при артрите люди из-за болей ограничивают физическую активность. Это приводит к «порочному кругу».
Пациент меньше двигается, набирает лишний вес, суставы начинают болеть ещё сильнее. Но этого можно избежать.
Зои Уильямс советует сочетать лечение с умеренной физической активностью. Небольшие нагрузки на организм помогут снять боль и улучшить физическое состояние, не стоит их избегать.
Статья не содержит медицинских рекомендаций. Лечение должен назначать врач.
Ранее мы рассказывали, какие
признаки в руках могут говорить о серьёзных заболеваниях.
Мурманская область
Войти
