Можно ли есть арбуз с семечками или лучше их вычищать — гастроэнтеролог дала ответ

Нас с детства пугают, что нельзя есть фрукты с косточками. А вот арбуз — ягода, но семечки у него достаточно крупные. Можно ли этот плод употреблять с косточками или их нужно обязательно вычищать?

Люди разделились на два лагеря. Одни едят только мякоть, другие — вместе с семечками. Гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко поведала изданию «Чемпионат», как лучше есть арбуз.

Она отметила, что если случайно проглотить арбузную семечку, то ничего страшного не произойдет. Они не копятся в организме и покидают его естественным путём.



Однако пациентам с проблемами ЖКТ стоит быть осторожнее. Семечки от арбуза могут спровоцировать вздутие, боль и даже диарею.

Врач отметила, что семечки в первую очередь опасны из-за своей оболочки. Но если их разжевать, то ничего плохого не случится. В этом случае организму будет проще усвоить их.

Ранее рассказали, кому категорически нельзя есть клюкву.