«Апельсиновая корка» разгладится и без приседаний: врач назвала топ-3 продукта, вызывающих целлюлит — просто не ешьте их

Целлюлит — физиологическая особенность женского организма, однако порой он становится чересчур ярко-выраженным. Это происходит не только в силу естественных причин, но и вследствие употребления некоторых продуктов. Врач Светлана Ищенко сообщает, что при исключении их из рациона «апельсиновая корка» начнет исчезать.

«Мы — то, что мы едим», — сказал когда-то мудрый Гиппократ, и непреложная истина актуальна по сей день. Чтобы избавиться от целлюлита, в первую очередь необходимо наладить рацион. Сложных правил здесь нет. По словам врача-инфекциониста, нутрициолога Светланы Ищенко нужно всего лишь отказаться от трех видов продуктов.

Первыми в списке блюд, провоцирующих развитие целлюлита, оказались молочные продукты с сахаром. Сюда относятся сырники, творожные запеканки, йогурты со сладкими наполнителями и всеми любимое сгущенное молоко. Полностью отказываться от молочки не стоит, достаточно готовить любимые блюда без сахара.



Второе место логично заняла вся дрожжевая выпечка, а третье — алкоголь «с пузырями». К этой группе врач отнесла пиво и шампанское.

«Просто уберите все эти продукты из своего рациона, и целлюлит начнет уходить», — пообещала врач в своем Telegram-канале.

Ранее мы писали о привычках «больных людей», которые незаметно вредят здоровью.