Проблема участившихся случаев артериальной гипертонии в России стоит довольно остро. Согласно официальным данным, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний остается на высоком уровне.
Основные причины летального исхода — инсульт и ишемическая болезнь сердца. К этому приводит общий фактор риска — повышение артериального давления.
Гипертоникам важно контролировать скачки давления, не позволять показателям повышаться, предпринимать для этого все усилия. В частности, с особой тщательностью подбирать свой рацион питания. Ведь еда существенно влияет на состояние человека.
Врач-кардиолог Филипп Копылов в интерью изданию «КП» рассказал о том, что нужно добавить в свое меню для поддержки работы сердечно-сосудистой системы. Важны продукты, содержащие калий. Именно он является антагонистом натрия, повышающего кровяное давление.
По мнению доктора, один из продуктов, на который обязательно следует обратить внимание гипертоникам, — печеный картофель. В нем содержится большое количество полезных витаминов и минералов для сердца и сосудов.
Напомним, что статья носит информационный характер, рекомендовано обратиться к специалистам.
Ранее мы
рассказывали, какой напиток способствует расщеплению тромбов.
Мурманская область
Войти
