Многие очень любят черешню не только за ее потрясающий вкус, но и полезные свойства, которыми она обладает. Однако для некоторых людей ягода может быть опасна. Кому и почему нельзя есть черешню, рассказала главный диетолог столичного департамента здравоохранения
Антонина Стародубова, передаёт РИА Новости.
По словам доктора, в черешне очень много клетчатки, которая помогает при пищеварении, а также регуляции липидного обмена. Также же в ней содержатся витамины А и С, и группы В, в том числе тиамин и ниацин, а ещё необходимые организму минералы.
Но, несмотря на полезные вещества, ягода может приносить вред здоровью людей при некоторых болезнях. Например, клетчатка может обострять симптомы у пациентов с синдромом раздражённого кишечника, язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. При этих недугах лучше не употреблять черешню.
Те, кто страдает от аллергии на пыльцу берёзы, тоже должны быть осторожны, так как у них может появиться перекрёстная аллергическая реакция на ягоду. А если у человека наблюдается индивидуальная непереносимость или аллергия на черешню, то ее лучше не употреблять совсем.
Врач добавила, что несмотря на пользу этой ягоды, злоупотреблять ей не стоит. Избыток полезных веществ может значительно ухудшить здоровье, подчеркнула Стародубова.
Ранее в Роспотребнадзоре рассказали,
как правильно выбирать черешню.
Мурманская область
Войти
