Всем хочется иметь идеальную фигуру. Чтобы сбросить лишние килограммы, люди активно занимаются спортом и сидят на жестких диетах. Но иногда так хочется съесть какую-нибудь сладкую вкусняшку! И как же быть в такой ситуации?
Если вы не хотите прибавить в весе, можно приготовить низкокалорийный чизкейк. Для этого вам понадобится всего 4 ингредиента:
- 500 гр. творога;
- 100 гр. овсяных хлопьев;
- 5−6 яиц;
- сахарозаменитель по вкусу.
Первым делом измельчаем хлопья до состояния мелкой крошки. Ее смешиваем с двумя яйцами. Важно добиться однородности. После этого нашу массу выкладываем в форму для запекания и хорошо прижимаем ко дну.
Теперь берем творог и смешиваем его с 4 яйцами и сахарозаменителем. Для этого лучше воспользоваться блендером. Получившуюся начинку выливаем на корж. Будущий чизкейк отправляем в заранее разогретую духовку на полчаса при 180 градусах.
После этого десерт остужаем и убираем на два часа в холодильник. После этого вкуснейший диетический чизкейк готов. Приятного аппетита!
Ранее мы рассказывали, как приготовить
вкусный десерт за 9 минут в микроволновке
Мурманская область
Войти
