Мало кто об этом знает, но лавровый лист имеет колоссальную пользу для организма человека. Ведь в его состав входят масляная, муравьиная, уксусная, лауриновая и капроновая кислоты, являющиеся природными антиоксидантами. Они замедляют процессы преждевременного старения, снижают свертываемость крови и выводят солевые отложения.
«Отвар лаврового листа поможет улучшить пищеварение, снять кишечные колики, помогает увеличить образование нужных ферментов, защищает организм от пагубного воздействия вредных соединений и шлаков, которые скапливаются в кишечнике», — пояснила
эндокринолог Елена Сюракшина читателям
издания «Роскачество».
Порядок приготовления и применения лаврового отвара:
1. Возьмите 5 г лаврового листа.
2. Измельчите и залейте 300 г кипятка.
3. Доведите до кипения и варите на среднем огне в течение 10 минут на медленном огне.
4. Дайте отвару настояться в течение 4 часов (желательно в термосе).
5. Принимайте лавровый отвар по одной столовой ложке три раза в день.
Справка: рекомендуется принимать отвар лаврового листа в течение 3 дней подряд, затем сделать перерыв на неделю и снова повторить курс.
Статья носит информационный характер. Перед применением отвара лаврового листа следует получить консультацию лечащего врача, так как есть противопоказания.
Ранее мы
рассказали, какие продукты нужно ввести в ежедневный рацион при недостаточном количестве калия в организме.
Мурманская область
Войти
