Существует множество разновидностей орехов. Каждый из плодов выступает источником полезных для человеческого организма веществ. Однако злоупотреблять орехами специалисты не рекомендуют.
Врачи считают, что мужчинам и женщинам нельзя налегать на разные виды плодов. Почему, рассказали эксперты «Русской семерки».
Как оказалось, в природе встречаются так называемые «антимужские» орехи. Как отмечают специалисты, у каждого вида орехов своя «зона ответственности».
«Арахис благотворно влияет на потенцию, предотвращает выпадение волос, снижает риск аденомы простаты и болезней мочеполовой системы. Кешью оказывает регенерирующее воздействие на волосы и ногти, а грецкие и лесные орехи способствуют улучшению работы сердца и кишечника», — считают эксперты.
Почувствовать изменения в лучшую сторону получится только тогда, когда мужчина будет съедать в день норму орехов. Если же ими увлечься, эффект может быть отрицательным.
Сильному полу стоит помнить о том, что многие орехи наполнены полиненасыщенными жирными кислотами. Их переизбыток в мужском организме ведет к снижению уровня тестостерона. А это опасно для мужских функций.
Удивительно, но страшную угрозу для жизни несет
мускатный орех. Поскольку у мужчин намного лучше развиты вкусовые рецепторы, чем у женщин, то запах специй они улавливают быстрее.
«Мужчины не могут отказаться от употребления ароматной специи в пищу. Порой они даже забывают о мере», — отмечают эксперты.
В случае с мускатным орехом речь идет не просто о вреде для здоровья. Известны случаи, когда переедание «продукта» приводило к летальному исходу.
Объясняется такая реакция тем, что мускат возбуждает аппетит. При этом попытки насытиться таким орехом влекут за собой интоксикацию организма.
Еще один опасный вид орехов для мужчин —
миндаль. В его составе содержится наркотическое вещество — элимицин. Попадая в организм в больших дозах, оно превращается в яд.
Справка: по мнению экспертов, суточная норма орехов для взрослого человека составляет примерно 30−35 г. Увеличение порции орехов в рационе не усилит их положительный эффект, но может стать причиной прибавки веса и развития различных побочных эффектов.
Статья носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Требуется консультация специалиста.
Ранее «Хибины» писали: диетолог Соломатина назвала самый
полезный из напитков.