124-летняя китаянка раскрыла свой секрет долголетия — строгий режим дня и неожиданная диета

Китаянка по имени Цю Чай, которая называет себя старейшей жительницей Земли, считается настоящим феноменом. Женщина, утверждающая, что ей исполнилось уже 124 года, раскрыла секрет своего долголетия, пишет британский портал Gloucestershire Live.

По словам Цю, до столь преклонных лет она сумела дожить благодаря строгому соблюдению режима. Она ест трижды в день, любит гулять на свежем воздухе, и ложится спать в 20:00 часов.

Рассказывая о своих пищевых привычках, старушка призналась, что ее любимым блюдом является обычный отварной рис с овощами и кусочком сала «размером с шарик для пинг-понга».



Китаянка не готова отказываться от такого питания, несмотря на советы докторов. Медики настаивают на том, чтобы Цю, которая любит жирную пищу с юности, ела поменьше сала. Врачи опасаются, что избыток животных жиров может пагубно сказаться на здоровье пожилой женщины.

Вместе с тем, как сообщается, пока что Цю может похвастаться отменным здоровьем. Несмотря на преклонный возраст она продолжает выполнять ежедневную домашнюю работу, которая включает в себя кормление гусей и разжигание печи.

Ранее британец шокировал общественность, рассказав, как сумел дожить до 110 лет.



А эксперты выяснили, какую кашу можно считать настоящим эликсиром здоровья и долголетия.

Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.