Врач-хирург, травматолог, мануальный терапевт Константин Малиновский рассказал, какой напиток важно пить каждое утро натощак, чтобы нормализовать сахар, снизить холестерин и избавиться от лишнего веса.
По словам медика, речь идет о
настое куркумы. Для его приготовления необходимо всыпать в стакан
половину чайной ложки куркумы,
1/6 чайной ложки черного перца и залить их очень горячей водой — 90 градусов. Настаивать в течение 30 минут, можно добавить мед. Получившийся настой рекомендуется пить каждое утро, за 20 минут до завтрака.
Как разъяснил Малиновский, напиток с куркумой запускает работу всей пищеварительной системы, обладает противовоспалительным действием, снимает спазмы, снижает холестерин и укрепляет иммунитет.
Врач подчеркнул, что пряность представляет собой мощный антиоксидант, который замедляет процессы старения и существенно ускоряет обмен веществ, что способствует избавлению от лишнего веса.
Справка: Ученые из Испании доказали, что за счет содержания куркумина куркума снижает уровень глюкозы в крови у людей, страдающих сахарным диабетом второго типа.
Напомним, статья носит информационный характер, требуется консультация специалиста.
Ранее издание «Хибины»
сообщало, что врач из Германии перечислил продукты, которые не оставят раку шансов.
Мурманская область
Войти
