Врач-диетолог Оксана Дмитриева рассказала, какой натуральный напиток обеспечивает мощное сжигание жира. Всего за месяц вес снизится на 5−10 килограммов.
По словам медика, чтобы избавиться от лишнего веса, необходимо каждое утро пить
коктейль с куркумой.
Для его приготовления потребуется:
- Куркума — 1/3 чайной ложки;
- мед — 1 чайная ложка;
- лимонный сок — из половины лимона;
- кипяток — 1 стакан.
Как разъяснила Дмитриева, сначала нужно залить куркуму кипятком и быстро перемешать. Затем добавить мед и лимонный сок. Напиток получится ярко-желтого цвета и приятным на вкус.
Врач подчеркнула, что пить коктейль важно слегка охлажденным, комнатной температуры. Ежедневное употребление напитка в течение месяца позволит избавиться от 5−10 килограммов лишнего веса, а кожа станет более чистой и сияющей.
Оксана Дмитриева отметила, что коктейль с куркумой улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ, подавляет воспалительные процессы в организме, нормализует работу щитовидной железы и укрепляет иммунитет.
Справка: В Роспотребнадзоре Москвы рассказали, что, согласно исследованиям ученых, куркума улучшает работу мозга, обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием и снижает риск развития некоторых видов рака.
Напомним, статья носит информационный характер, требуется консультация специалиста.
Ранее издание «Хибины»
сообщало, какие натуральные маски позволят избавиться от морщин и омолодить кожу.
Мурманская область
Войти
