Врач-терапевт Елена Волгина в беседе с изданием «Кубанские новости» назвала напиток, который нормализует пищеварение, избавляет от запоров, ускоряет обмен веществ, подавляет аппетит и способствует избавлению от лишнего веса.
По словам эксперта, речь идет о
чае с чабрецом. Он богат тимолом, который благоприятно влияет на пищеварительную систему, снимает спазмы и убирает вздутие. Кишечник начинает работать, как часы.
Как разъяснила Волгина, чабрец является отличным антиоксидантом. Он содержит флавоноиды, лютеолин и апигенин, которые активируют работу ферментов в организме. Кроме того, чай с чабрецом богат витамином С, укрепляющим иммунитет.
Врач подчеркнула, что если есть желание похудеть, то важно ежедневно пить чай с чабрецом. Он улучшает метаболизм и подавляет аппетит. Чабрец содержит тимол, который помогает не переедать между основными приемами пищи.
Справка: Врач-эндокринолог Елена Сюракшина рассказала, что чабрец богат железом. Всего в 100 граммах заварки содержится около 20% от суточной нормы этого важного микроэлемента. Поэтому регулярное употребление чая с чабрецом является отличной профилактикой анемии.
Ранее издание «Хибины»
сообщало, какая специя снижает уровень сахара в крови и избавляет от возрастного жира. Настоящее спасение для диабетики.
Мурманская область
Войти
