«Краса Заполярья - 2007» Ксения Щербакова готовится к конкурсу «Краса России»

Хочешь быть прекрасной – люби себя!


Так считает победительница конкурса «Краса Заполярья - 2007» Ксения Щербакова. Сейчас она готовится к конкурсу «Краса России», на котором будет представлять Мурманскую область. А пока, накануне Всемирного дня красоты - 9 сентября, поделилась, что нужно леди, чтобы чувствовать себя на высоте.

Правильное питание
- Мое утро начинается с овсяной каши с медом, - делится Ксения. – А в течение дня я налегаю на овощи и фрукты. Чтобы не толстеть, рекомендую отказаться от жареного и не есть после 19 часов. Жесткие диеты, мо моему, вредны, но иногда стоит попить побольше кефирчика, чтобы «вывести» лишние килограммы.

А еще северянам не стоит забывать о витаминах и минералах. Цена комплекса для укрепления всего организма в Мурманске – от 500 рублей.

Декоративная косметика
Наносить макияж, по мнению Ксюши, нужно ежедневно, главное чтобы он не был ярким и вызывающим. Умелое использование косметики помогает чувствовать себя уверенно в общении и вызывает восхищенные взгляды мужчин.

Для стопроцентной уверенности, какой макияж вам к лицу или какой формы брови сделают ваш взгляд наиболее выразительным, Ксения советует сначала обратиться в салон красоты. Сама она использует пастельные тени и румяна - жемчужный и бежевый, а помаде предпочитает блеск для губ. В ее косметичку входят: увлажняющий крем для лица, стик для кожи вокруг глаз с охлаждающим эффектом, тени для век, коричневый карандаш для бровей, розовые румяна, тушь для удлинения и объема, блеск для губ. Цена подобного набора в Мурманске - от 2500 рублей.

Уход за телом и волосами

- Очень важно знать какого типа ваша кожа: нормальная, сухая, жирная или смешанная, - говорит Ксения. – От этого зависит выбор средств для ухода. У меня нормальный тип кожи, но здесь, на севере, я обязательно использую увлажняющие кремы: для рук и для тела. Я посещаю солярий 2-3 раза в день в течение месяца, затем раз в месяц поддерживаю золотистый загар. Очень люблю ванны с морской солью и ромашкой - для укрепления ногтей и расслабления тела.

Цена в Мурманске: кремы - от 30 рублей, морская соль – от 25 рублей, солярий – от 50 рублей за 5 минут.

Для ухода за волосами, Ксения использует целый набор профессиональных кремов и тратит на это целый час через день. Она использует кондиционер-поддержку для блондинок, шампунь, придающий серебристый оттенок, элексир для кончиков волос, разглаживающий крем для укладки феном или утюжком. Цена такого набора в Мурманске - от 1100 рублей.

Спорт
Без хорошей физической формы и кремы не помогут. Ксюша рекомендует мурманским девушкам шейпинг, которым занимается третий год – дважды в неделю. Но те, кто не любит спортзалы, вполне могут прикупить себе велосипед или беговую дорожку.



Цена в Мурманске: абонемент на занятия шейпингом – от 1000 рублей в месяц, велотренажер – от 2500 рублей.

Одежда и аксессуары

- Тонкий каблук, юбка или платье, чулочки – все это делает женщину женственной, - считает заполярная красавица.

Она категорически против татуировок и пирсинга - достаточно проколотых ушей. Ксения считает, что сексуальная прозрачная кофточка более гармонично будет смотреться на девушке, нежели коротенькая блузка, оголяющая живот. Никогда бы не надела джинсовый комбинезон или брюки галифе.

В гардеробе нашей красавицы имеется три длинных вечерних платья.

- Правда в Мурманске их не куда надеть, - вздыхает Ксения.

Кроме того, у девушки должна быть по возможности разнообразная обувь. У Ксюши одних туфелек 10 пар.

- Я верю в приметы, - Ксюша перебирает блузки, висящие на плечиках, - одна кофточка помогла мне пройти кастинг, а другую, как не надену, обязательно с кем-то поссорюсь. Поэтому она всегда остается на вешалке!

Цена в Мурманске: вечернее платье – от 2000 рублей, туфли – от 1000 рублей.


Коваленко Елена , текст и фото