В рамках проекта «Движение в радость», являющегося победителем конкурса благотворительной программы «Мир новых возможностей», поддерживаемой ПАО «ГМК Норильский никель», продолжаются тренировки воспитанников по скандинавской ходьбе.
Осваивание практических навыков дается непросто, особенно сложно ребятам контролировать тело: согласованное правильное движение рук и ног, ловкость, удержание осанки во время ходьбы. Но уже есть первые результаты и успехи.
Практические занятия разработаны с учетом индивидуальных особенностей, чтобы физические нагрузки соответствовали возможностям и возрасту.
Систематичность и регулярность тренировок позволяет более точно и правильно выполнять упражнения, а также постепенно увеличивать интенсивность и объем занятия. Именно эти условия являются основой тренировочного процесса и приводят к первым результатам.
Мончегорск
Войти