День пожилых людей в Мончегорске отметили спортивными состязаниями

Ко Дню пожилого человек в Мончегорске провели соревнования по скандинавской ходьбе: большая группа пенсионеров отметила праздник прогулкой по Тропе здоровья и игрой бочча.

В геронтологическом отделении Мончегорского комплексного центра социального обслуживания населения с 2013 года реализуется комплексная программа "Активное долголетие". Цель этой программы - продление долголетия и сохранение активного жизненного потенциала пожилых людей и людей с ограниченными возможностями здоровья. Один из ее разделов - "Адаптивная физическая культура" - включает комплекс адаптивных мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на стимуляцию приспособительных возможностей организма в процессе старения, отмечают в Мончегорском КЦСОН.

- Мы всегда считали, что скандинавская ходьба - приемлемый вид спорта для наших подопечных, - поделилась с Kn51 заведующая геронтологическим отделением Людмила Самокаева. - Третий год мы встречаемся в парке: люди соревнуются, получают призы и подарки, но это не главное. Важнее то, что у них расцветает румянец на щеках, они бодры, веселы и жизнерадостны. Естественно, все участники к соревнованиям подготовлены. В нашем отделении они тренируются трижды в неделю под руководством специалиста по адаптивной физической культуре Екатерины Малафеевой. А в 2015 году начали осваивать игру бочча, и процесс этот пошел весьма активно. Оборудование нам предоставил Комитет по физической культуре и спорту администрации Мончегорска.

Скандинавской ходьбой подопечные Мончегорского КЦСОН занимаются с ноября 2013 года: тогда в городском парке состоялся массовый "забег" с палками мончегорцев старшего возраста. Вместе с ними на центральную аллею вышел и министр труда и социального развития Мурманской области Сергей Мякишев, который приехал оценить реализацию программы "Активное долголетие". Интерес пожилых мончегорцев к скандинавской ходьбе растет: ею увлечено уже более ста человек.

Бочча пришла к подопечным Мончегорского КЦСОН позже - в 2015 году. Эта необычная имеет итальянские корни, и чем-то напоминает боулинг. В нее можно играть в любом возрасте и в любом месте, и доступна она всем, в том числе и инвалидам-колясочникам.



- Благодаря бочче в августе двое наших подопечных - Виктор Фень и Олег Князев (колясочник) участвовали в летних Баренц-играх в городе Оулу (Финляндия), - поделилась с Kn51 Екатерина Малафеева. - Когда они узнали о возможности поехать в составе сборной Мурманской области в Финляндию, а это было в феврале, тут же начали тренировки.

Подопечные геронтологического отделения - активные участники всевозможных спортивных мероприятий: открытие летнего спортивного сезона, открытие в городском парке "Тропы здоровья" (создана при поддержке компании "Норильский никель" - проект ее создания Family Trek - один из победителей конкурса компании "Мир новых возможностей") и т.д.

- Спасибо, что нам есть, куда пойти. Это счастье, что в Мончегорске есть отделение, работающее с людьми преклонного возраста, - говорит Тамара Александровна Нагиба - бывшая работница управления комбината "Североникель". - Посещаю геронтологическое отделение с сентября 2012 года, и общаюсь тут со сверстниками. В этом кругу ты рад людям, а люди - тебе.

- Я дважды выезжала из Мончегорска в составе сборной Мурманской области, - подхватывает Людмила Николаевна Деревянкина - бывшая сотрудница Мончегорской КЭЧ. - Участвовала в первой спартакиаде пенсионеров России в Чебоксарах
и во второй в Саратове: играла в теннис, участвовала в легкоатлетическом забеге. Мы выдержали сопротивление более подготовленных команд. И я очень благодарна Кольской ГМК и председателю местного отделения "Союза пенсионеров России" Ларисе Батраковой за помощь и поддержку.

Одним словом, программа "Активное долголетие" работает и дает результат.