В Ковдорском муниципальном округе стартует Декада ЗОЖ

План физкультурных и спортивных мероприятий в Ковдорском муниципальном округе в рамках Декады здорового образа жизни «Спортивные каникулы Заполярья».

1. Новогодний хоккейный матч. Матчевая встреча по хоккею на хоккейном корте в населённом пункте Ёнский.

01.01.2022 в 03.00.

Ответственный - Олег Лежнин, педагог дополнительного образования, тел. 89211555572.

2. Культурно-массовый пробег «Побегай первого января». На территории Ковдорского района мероприятие проводится шестой раз. Возрастных ограничений нет, требований к физической подготовке нет.

01.01.2022 в 12.00.

Ответственный - Тимофей Шевченко, клуб функционального многоборья «Живая крепость», тел. 89210474574.

3. Игровая программа "Новогодние забавы". Веселые старты пройдут на площадке у здания отдела с. Ёна.

02.01.2022 в 13.00.

Ответственный - Гаврилюк Н.Ф., тел. 89211679048.

4. Молодежный Теннисный турнир СДК н.п. Ёнский. Будут проводиться личные встречи: девушки-девушки, юноши-юноши по круговой системе.

03.01.2022 в 18.00.

Ответственный - Овчинников А.С., тел. 89021309497.

5. Рубрика «Бодрый день!» для дошкольников в режиме онлайн. Спортивные онлайн мероприятия для детей и взрослых в группе ВК МАДОУ №29.

03.01.2022.
05.01.2022.
07.01.2022.

Ответственный - Оксана Дудина заведующая МАДОУ №29, тел. 88153531213.

6. Квест – игра «В поисках здоровья» в с. Ёна. На пяти станциях будут предложены участникам различные задания (спортивные, силовые, интеллектуальные).

04.01.2022.

Ответственный - Гаврилюк Н.Ф., тел. 89211679048.

7. Молодежный Фестиваль настольных игр в СДК н.п. Ёнский. На четырех площадках будут предложены: шахматы, шашки, нарды, морской бой.

05.01.2022 в 18.00.

Ответственный - Овчинников А.С., тел. 89021309497.

8. Рождественские спортивные игры. Матчевые встречи учащихся 5-11 классов МБОУ СОШ № 4 населённого пункта Ёнский по волейболу и баскетболу.

05.01.2022 в в 12.00.

Ответственный - Василий Дидковский, тел. 88153570744.

9. Спортивная программа «Зима, спорт и Я!» в н.п. Лейпи. Для участников будут подготовлены различные состязания и игры

05.01.2022 в 13.00.

Ответственный - Никитина О.А., тел. 89211665153.

10. «Зимние забавы». Веселые старты. Игры и эстафеты на улице.

05.01.2022 в 11.00.

Ответственный - Маринец Е.В., Антонова А.Ю., тел. 88153574085.

11. Снежный футбол. Спортивная игра. Игра на снегу.

05.01.2022 в 12.00.

Ответственный - Маринец Е.В., Антонова А.Ю., тел. 88153574085.

12. Рождественский шахматный турнир

06.01.2022.

Ответственный - Бачериков А.Н., тел 88153574085.

13. Товарищеская встреча по хоккею «Отцы и дети». Матчевая встреча между командами детей и взрослых на хоккейном корте в населённом пункте Ёнский.

06.01.2022 в в 12.00.

Ответственный - Олег Лежнин, 89211555572.

14. Спортивный праздник «Веселый снегодром» на центральной площадке н.п. Ёнский. На центральной площадке состоятся веселые старты с большими мячами.

06.01.2022.

Ответственный - Овчинникова Т.В., тел. 89211743252.

15. Соревнования по настольному теннису. Клубный турнир для детей 8-10 лет.

06.01.2022.

Ответственный - Оксана Максимова, Григорий Епишин, городской клуб «Fireball».

16. Тренировка с чемпионом России по ушу-саньда с Чернятиным Ильёй. Открытая тренировка с детьми до 14 лет в клубе «Северные волки».

06.01.2022 в 17.00.

Ответственный - Андрей Павлов, спортивный клуб «Северные волки»,
тел. 89210427051.

17. Соревнования по настольному теннису. Клубный турнир для детей 10-15 лет.



07.01.2022.

Ответственный - Оксана Максимова, Григорий Епишин, городской клуб «Fireball».

18. Соревнования по шахматам. Клубный турнир для детей 9-15 лет.

08.01.2022.

Ответственный - Оксана Максимова, Григорий Епишин, городской клуб «Fireball».

19. Уличные соревнования «Веселая горка» в н.п. Лейпи. В соревнованиях будут использованы, санки, ватрушки, снегокаты.

08.01.2022 в 13.00.

Ответственный - Смирнова А.П., тел. 89211514573.

20. День здоровья «Звонкие коньки». Различные эстафеты будут подготовлены и проведены на хоккейной коробке.

09.01.2022.


Ответственный - Овчинникова Т.В., тел. 89211743252.

21. Прогулки в детском парке, катание на санках, коньках, лыжах.

В течение каникул.Оздоровительные прогулки на свежем воздухе.

По планам воспитательной работы классных руководителей.

________________________________
Спортивные объекты, предоставляющие в период Декады здорового образа жизни «Спортивные каникулы Заполярья» условия по бесплатному посещению

1. Городской каток АНО «Спорткомплекс «Чайка».

Последние сеансы – бесплатное катание на коньках.

03.01.2022 с 19.45 до 20.45
04.01.2022 с 19.45 до 20.45
05.01.2022 с 19.45 до 20.45
06.01.2022 с 18.45 до 19.45
08.01.2022 с 19.45 до 20.45

2. Студия «Прованс».

Адаптивный фитнес на фитболе для женщин любого возраста и мам с детьми.

06.01.2022 с 12.00 до 13.00.

3. Студия «Прованс».

Открытый урок для мам, бабушек с детьми по массажу для детей до 1 года, развивающие упражнения на фитболе.

06.01.2022 с 14.00 до 15.00.

4. Спортивно-оздоровительный комплекс МАОУ ДО ДООПЦ.

Свободное посещение тренажерного зала

06.01.2022 с 12.00 до 15.00.

5. Бассейн МАОУ ДО ДООПЦ.

Сеансы свободного плавания

06.01.2022 сеансы с 14.00 до 19.00 (начало последнего сеанса в 18.00).

6. Клуб «Живая вода».

Йога для начинающих

02.01.2022 в 11.00 (Юлия Казакова).

02.01.2022 в 15.00 (Мария Устимова).

7. Клуб «Живая вода».

Первая тренировка у любого инструктора.

По расписанию клуба.

8. Клуб «Живая вода».

Семинар «Инструмент, которым мы не пользуемся» о биохимии, физиологии и практике дыхания, способы восстановления с помощью дыхательных практик.

Инструкторы йоги Ольга Зенкина и Андрей Брехов

07.01.2022 в 10.30

9. Клуб «Живая вода».

Эффективная йога

Инструктор Андрей Брехов

07.01.2022 в 19.30.

10. Клуб «Живая вода».

Занятие по Радужной гимнастике «Здоровье тела начинается с души».

Инструктор Ольга Зенкина

08.01.2022 в 16.00.