В физкультурно-оздоровительном комплексе Кольского района сотрудники Заполярной Росгвардии провели мастер-класс по самбо для ребят, занимающихся борьбой. Главным инструктором мероприятия стал мастер спорта Российской Федерации по самбо старший сержант Олег Кесаев.
В начале спортивного праздника полковник Сергей Филиппов вручил благодарности от начальника Управления Росгвардии по Мурманской области полковника полиции Эрика Хисматуллина директору физкультурно-оздоровительного комплекса Валерию Магану и председателю федерации боевого самбо Мурманской области Александру Хлебопашенко.
В ходе самого мастер-класса перед тем как перейти к демонстрации приемов, росгвардеец провел с ребятами разминку. «Важно не только научиться правильно и эффективно бороться, но и не допустить травм на ковре», - делится одним из главных принципов тренировок Олег Кесаев.
Будущие спортсмены смогли узнать секреты профессионального мастерства знаменитого самбиста. Он показал юным борцам технику выполнения самостраховки, захватов и бросков, после чего под его руководством ребята самостоятельно отработали эти приемы.
«Такие мастер-классы, проводимые профессиональными спортсменами из Заполярной Росгвардии, помогают ученикам спортивных школ совершенствовать свою технику в единоборствах», – подвел итоги мастер-класса заместитель начальника Управления Росгвардии по Мурманской области полковник Сергей Филиппов.
Кола
Войти