Ассоциация СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ Мурманской области приглашает всех желающих на бесплатный мастер-класс, который состоится 30 октября 2016 года в городе Кола.
Сбор участников мастер-класса в 12.30 на площадке у Кольского КЦСОН (Красноармейская, 23)
ПРОГРАММА:
- разминка
- основы техники - методика "10 шагов"
- практические занятия
- упражнения на растяжку
Продолжительность 1 час 30 минут.
Участники должны быть одеты в спортивную одежду и обувь в соответствии с погодными условиями.
При необходимости предоставляются телескопические палки
Мастер-класс проводит сертифицированный инструктор INWA/RNWA Андрей Загаров, телефон +7-921-724-30-64
Кола
Войти