В Кандалакше прошла конференция о здоровом образе жизни

В конце ноября в Кандалакше прошла конференция «Здоровый образ жизни – основа благополучия населения. Технологии гармонизации жизнедеятельности человека». Участниками мероприятия стали специалисты органов по делам молодежи, культуры, физической культуры, представители общественных организаций, студенты Кандалакшского индустриального колледжа и энергетического колледжа города Полярные Зори.

Программа конференции включала рассмотрение вопросов здоровья и здорового образа жизни. Своим опытом работы в данном направлении поделились сразу несколько специалистов из Мурманска, Петрозаводска и Кандалакши. Знания о ценностях и ресурсах, о территории здоровья современного человека представила Наталья Волкова - эксперт национального проекта «Здоровье нации», тренер Высшей школы экономики, консультант по здоровому образу жизни.

Вопросы психологического здоровья представила Марина Цветкова – психотерапевт, гештальт-терапевт, председатель мурманской областной общественной организации психологической и социальной помощи «Здесь и теперь». Марина Быкова – специалист отдела по культуре и спорту администрации муниципального образования городское поселение Кандалакша – познакомила участников с федеральным молодежным проектом «Беги за мной».

По окончании пленарного заседания была организована работа по секциям, на которой инструктор по йоге Алена Терентьева и Марина Быкова, которая также является тренером школы фитнеса, познакомили участников с функциональными нагрузками и принципами здоровья в йоге.

Организатор школы здорового питания Анастасия Герасимова рассказала о правильном и здоровом питании. Специалисты по социальное работе центра «Гармония» Екатерина Пятрина и Рузалия Ханюкова провели тренинг по профилактике профессионального выгорания, спортивный психолог Анастасия Думитрашко провела практическую мастерскую «Быть здоровым – значит слышать свое тело», Лариса Панчук и Анна Непялина познакомили участников со спецификой проведения профилактических мероприятий.

Участники конференции отметили, что такого рода мероприятия обогащают профессиональный опыт, они полезны, как в жизни, так и в работе. Организатором конференции выступил Комитет по взаимодействию с общественными организациями и делам молодежи Мурманской области, проведение конференции организовала социально-психологическая служба МБУ ЦССРМ «Гармония».