восточные танцы есть в ДК в Апатитах, стоимость 500 руб. за месяц, занятия 2-3 раза в неделю, запись свободная. Можно и один раз придти -1 занятие 50 руб.
Начало занятий для женщин с 18лет до 100 лет - понедельник, вторник, среда, четверг в 20-00. Это самые дешёвые, у остальных (в Апатиах) от 100 руб. за 1 занятие.+ небольшая информация о ТАНЦЕ ЖИВОТА (ВОСТОК)
Мало кто совсем уж не знаком с понятием «танец живота» (или, как его еще называют, bellydance). В последнее время это направление чрезвычайно популярно во всем мире и Апатиты не стали исключением. И неудивительно – танец живота развивает пластику и подвижность тела, он чрезвычайно красив, а главное – полезен для женского организма. На Востоке уверены, что женщины, которые занимаются танцем живота, рожают первенца легко! Кроме того, издревле считается, что танец живота благодаря своей особенной технике помогает любой женщине сохранить молодость и женское очарование на долгие годы. Для того чтобы начать заниматься танцем живота Вам не понадобится какая-то особенная подготовка, им можно заниматься независимо от возраста и комплекции. Bellydance является щадящей, но тем не менее чрезвычайно полезной именно для женщин формой физической нагрузки – уникальные техники этого танца помогают справиться со многими женскими болезнями, приобрести чудесную осанку и грацию. Завораживающий эффект в танце живота достигается по большей части благодаря разнообразным тряскам и волнам, а также тягучим, плавным движениям тазом и животом. Особенность в том, что Ваши личные успехи в этом направлении танцев нисколько не зависят от Вашей физической формы – неповторимые движения танца живота имеют в своей основе не физическую нагрузку, а грацию и красоту самовыражения. На уроках танца живота в танцевальной студии в качестве музыкального сопровождения используются турецкие и арабские национальные хиты, а также европейские стилизации восточной музыки. В наши дни танец живота интересен женщинам именно как искусство обольщения. Что и помогло ему завоевать весь мир! Сегодня танец живота является одним из самых популярных в мире, обгоняя даже современную афро-американскую танцевальную культуру.
Особое внимание: Развитию пластичности тела, в особенности позвоночника и бедер. Развитию внешнего и внутреннего мышечного корсета. Умению исполнять разнообразные тряски и волны (бедрами, тазом, позвоночником, руками и т.д.), что не только благотворно сказывается на всех группах мышц Вашего организма, но и является естественным массажем внутренних органов, делает Ваше тело упругим и подтянутым. Дыханию, так как многие элементы танца живота неразрывно связаны с тем, как Вы дышите – в результате Вы тренируете органы дыхания, а Ваш организм обогащается кислородом. Раскрытию индивидуального настроения и чувственности в танце, достижению гармонии души и тела.
Экипировка: На повседневных тренировках внимательное отношение к костюму излишне – вполне достаточно изготовить «повседневную» имитацию восточного костюма – очень короткий топ, оставляющий живот открытым, и обтягивающие эластичные штаны или бриджи. На ноги лучше всего надеть чешки или просто толстые носки.
ЦЕНЫ НА ЗАНЯТИЯ в СанктПетербурге( для сравнения)
Срок действия абонемента Стоимость абонемента Количество занятий* Цена 1 занятия Цена за месяц
около 3 занятий в неделю
за месяц 2500р. 12 208р. 2500р.
около 2 занятий в неделю
за месяц 2000р. 8 250р. 2000р.
около 1 занятия в неделю
за месяц 1100р. 4 275р. 1100р.
разовое посещение
разовый 350р. 1 350р.
Некоторые комментарии скрыты Показать все