Крещенские купания состоятся в Апатитах в Тик-Губе

Крещение Господне - один из великих праздников православной церкви, в России он традиционно сопровождается купанием в проруби. 

На территории муниципального образования будет организовано одно место для традиционных крещенских купаний - купель на  берегу озера Имандра н.п. Тик-Губа. 

Окунуться в ледяную воду смогут все желающие. Рядом с прорубью будут оборудованы палатки, где участники смогут переодеться.

На данном объекте с 20.00 18.01.2018 до 02.00 19.01.2018 будет организовано дежурство бригады скорой медицинской помощи ГОБУЗ «Апатитско-Кировская ЦГБ», сотрудников МО МВД России «Апатитский», ФГКУ «2 отряд ФПС по Мурманской области», Кировского филиала ГПС Мурманской области ГОКУ «Управление по ГОЧС и ПБ Мурманской области», инспекторского участка г. Апатиты ФКУ «Центр ГИМС МЧС России по Мурманской области», МКУ «Служба гражданской защиты г. Апатиты».

Погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма. Для тех, кто планирует на Крещенский Сочельник купаться в проруби, необходимо соблюдать меры безопасности. 



Вещи, необходимые для купания в проруби:
- полотенце, комплект сухой одежды;
- плавки или купальник;
- тапочки;
- шапочка для плавания.

 Правила купания (омовения) в проруби:
- окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, под присмотром спасателей;
- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку;
- к проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование резиновых тапочек, которые не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно;
- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода;
- при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Как только Ваше тело приспособилось к холоду;
- не находиться в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма;
- после купания (омовения) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
- для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов из предварительно подготовленного термоса. 



Список наиболее серьезных заболеваний, при которых категорически нельзя окунаться в ледяную воду:
- заболевания сердца и сосудов;
- нарушения мозгового кровообращения;
- гипертония в период обострения;
- проблемы со щитовидной железой;
- воспаления почек и бронхо-легочной системы.  

Жителям муниципального образования город Апатиты с подведомственной территорией запрещено самостоятельное оборудование прорубей и купание в необорудованных и несанкционированных местах (п. 2 постановления Администрации города Апатиты от 15.12.2017 № 1637 «Об обеспечении безопасности людей на водных объектах муниципального  образования город Апатиты с подведомственной территорией Мурманской области при проведении мероприятий, посвященных православному празднику Крещение Господне (Богоявление)»).